Siden 1998 har Birgit fordypet seg i menneskets potensial. Hun har utdannelse innen NLP, coaching og er under lisensiering som mental trener. I tillegg er hun MUIS – sertifisert Tankefeltterapeut.

Høsten 2011 gjorde Birgit et prosjekt i 3 barnehager og 4 barneskoler. Målet med prosjektet var å start en prosess med å styrke barnas selvfølelse og selvtillit. Evalueringen viste etterpå at mange av barna allerede scoret høyere på parametre som inngikk i prosjektet. Fra og med januar 2012 vil det bli arrangert temakvelder for foreldre med barn i barnehager og barneskoler hvor dette er ett av temaene. Les gjerne mer om dette.

Høsten 2009 lanserte Birgit Vektmestring med Tanketrening. Dette effektfulle kurset gav metoder og verktøy for å hjelpe mennesker til å endre vaner innenfor ernæring og fysisk aktivitet. Birgit jobber i dag i flere norske selskaper hvor varig livsstilsendring er målet. Hun sertifiserer kursholdere innen tanketrening, bl.a. hos livsstilsaktører som Ometa og Fedon Lindberg.

Birgits kompetanse er også verdifull i.f.t. andre områder der vi trenger å spille på lag med kropp og sinn. Jordmor Lisbeth Kopperud og Birgit har utviklet et unikt fødselsforberedende kurs: En God Fødsel! I kurset kombineres ekspertisen til en dyktig, entusiastisk og erfaren jordmor med en ditto tanketrener!

Intensjonen er å gi gravide kvinner informasjon, metoder og verktøy som forbereder dem mentalt og optimalt til fødselen – slik at de får det beste grunnlaget for en god fødsel! Kurset har vært en stor suksess og høsten 2011 ble bokskriving igangsatt. Sammen med jordmødrene Eli Sandevik og Solveig Mathisen, skrives boken "En god fødsel", se gjerne www.engodfødsel.no

Birgit har kurset flere tusen mennesker i Tanketrening i Norge, både privatpersoner og bedrifter. Fra høsten 2011 vil hun være mental trener ved toppidrettsgymnaset i Kongsvinger (NTG) innenfor idrettene fotball, håndball og sykling. Birgit er lidenskapelig opptatt av å være med å bidra til at mennesker skaper seg det livet og de resultatene de virkelig ønsker.

Daglig leder Birgit Semundseth.
birgit@tanketrening.com
Telefon: 920 30 980